5月からお菓子断ちをして
6月からはじぶんdeエステに
ほぼ週2で通い
毎月数百gといえど
着々と体重が落ちていたのに…
先月中旬から全く落ちなくなった(ﾉД`)
ネットでググると停滞期の特徴に
当てはまった…
この体重だと
これくらい体重が落ちた当たりで
停滞期とあったものに
まんま当てはまる。
停滞期…1ヶ月から2ヶ月位とある。
最大であと1ヶ月位このままなのかな…
モチベーションが…
しかしここで緩んではいけない。
これまで通りお菓子は止めて
じぶんdeエステも
きちんと通わなければと思う。
ポチっとありがとうございます。
とっても嬉しいです。
