歳を追う事に、 寝る前にしなくてはいけない事が 増えていってる。コンタクトを外す。 →若い頃は裸眼。歯磨きを入念にし、 フロスと歯間ブラシも動員。 →若い頃は歯ブラシのみ。夏でも潤いが足りない 身体全体(首から爪先まで)に クリームを塗り込み →若い頃…