2019-05-24から1日間の記事一覧

睡眠リセット法

今朝から頭痛。 なんとか仕事を終えて 買い物をして帰宅。私の頭痛には数種類あって 今回のものは、 少し寝たら復活できるタイプ と判断。頭痛薬を飲んで30分 浅い眠りに落ちると 復活した。勝手に睡眠リセット法と 名付けている。頭痛が治まると サクサク動…