もう注意が必要

良いお天気！

運動を兼ねて遠いスーパーまで
自転車で行ってきた。

途中からなんだか気分が…

多分軽く熱中症。

ん？頭痛とめまいも…。

帰りはもうガンガン頭が痛くなり
フラフラになった。

なんとか帰宅。
鏡をみると、顔が真っ赤だった。

まだ6月だと油断していたけど
もう気を付けねば倒れてしまうわ。

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