汗もダメ。腹下してもダメ。 運動はちっとも続かない…(￣▽￣;)納豆キムチが調子良さげだったけど あまりたんぱく質だけ採りすぎのも 良くないと…なかなか痩せないしもーどーしよー だったけど…やっと1.5㎏落ちて5日はキープしている。やはり、食べないのがい…