2019-08-28から1日間の記事一覧

更に1㎏落ちた

昨日から薄味を心がけようと 強く思う。仕事が休みだった今日のランチは 薄っすーい味付けのもんじゃにした。キャベツたっぷりに 最近のマイブームの舞茸と 豚肉をほんの少しだけ。だんだん腹八分目で抑える事も 苦にならなくなってきた。しかし好き嫌いが無…