最近昼寝があまり出来ない。出来ても10～20分程度。 私は夜に寝るのはだいたい4時間弱。 多くても6時間程でないと 身体が寝すぎと感知するのか頭痛が 起きることもある…。その代わり？なのかこまめに寝る。 昼間にちょっとでも時間が出来ると のび太くん並の…