2019-12-22から1日間の記事一覧

年末年始 敵は…自分なんだ

ブクブク太ってから少しずつ痩せて 夏よりはマイナス5㎏を キープ出来るようになった。 そしてマイナス6㎏になる日も! これはうれしい。ちょっと、食べるとすぐ増えちゃうけど…それでも増えて減ってを繰り返しつつ だんだんと体重が落ちるので 引き続きある…