もう何年前だろう…一時期流行った 【ビリーズブートキャンプ】流行っていた当時は ダイエットなんて大して興味なかったな… しかし体重が臨月越えしてしまった今。 頼ってみたくなる…。YouTubeで早速試してみる。 当たり前だけどビリー隊長が 英語でしゃべる…