2024-01-03から1日間の記事一覧

太らないために体重を書き記す!

ここ5年間の体重推移。 2020年にコロナが流行りだす前の 2019年10月頃から 体重増加がとまらなくなり じぶんdeエステに通い始め 5㎏程落とせたところから…コロナ禍でタバコを止めて 在宅勤務になった途端に あっという間に…1年で8㎏以上増加(-_-;) その後痩…