ここ5年間の体重推移。
2020年にコロナが流行りだす前の
2019年10月頃から
体重増加がとまらなくなり
じぶんdeエステに通い始め
5㎏程落とせたところから…
コロナ禍でタバコを止めて
在宅勤務になった途端に
あっという間に…1年で8㎏以上増加(-_-;)
その後痩せたいと願うものの
全く痩せない。
だって世の中美味しいもので
溢れているんですもの…(´∀｀;)
2023年6月に転職して
在宅勤務が一切なくなったのと
職場の一部の女性との人間関係の
ストレスで嘘みたいに食欲がなくなり
一時は52㎏まで落ちた。
じぶんdeエステでも自己流ダイエットでも
痩せなかったのに…
ストレスおそろしや…
そして今は食欲は戻り体調的にも
ちょうど良い体重かな…と思えるし
おしゃれも楽しめる腹回りになったので
これをキープしたいと思う。
2020年1月1日 55.5㎏
2021年1月1日 63.0㎏
2022年1月1日 62.3㎏
2023年1月2日 61.7㎏
2024年1月1日 55.0㎏
(2023年1月1日は体重計り忘れのため2日)
気を抜くと食欲爆発して
まーた太ってしまうから…
ここに記す事で体重キープに努めたいと思う。
ポチっとありがとうございます。
とっても嬉しいです。
