まず洋服を着る前に
制汗スプレーを、浴びる。
足の指にも忘れずに。
そして日焼け止めを塗る。
冷感スプレーを洋服に
シュッとしてから着用する。
ブラジャーの後ろに
ガーゼの等を挟むと良いと
耳にしたのでやってみたら良かった！
そして保冷剤を
ハンドタオルにくるんで
外出したら首か脇に挟んで出かける。
なんとかこれで今の猛暑に耐えている。
ブラジャーの後ろのガーゼが思いの外
効果が有るのでより効果を得ようと
今日は少し厚手のタオルハンカチを
挟んでみた。うん！良い感じ( ´∀`)
帰宅して着替えたらタオルハンカチで
ブラがきつくなったようで…
肩紐部分が食い込んで赤くただれた。
軽く怪我じゃないか…(´Д` )
暑すぎて痛覚がバカになってる。
この暑さを何とかしてほしい…(T^T)
