健診の血液結果でコレステロールと
腎臓の数値が再検査になった事で
ビビリまくりで
仕事が終わった後に病院に行ってきた。
10年前位から通っている内科。
(時々違うところにも行くけど…)
女医さんが話やすくて好きな病院。
尿検査の採尿を済ませると
しばらくして診察室に呼ばれた。
まずは腎臓の話から。
「んんー。塩分控えなくちゃだね。」
と言う先生。
続けて
「漬物や味噌汁、醤油も塩分多いからね」
私 「！！キムチもダメですかね。」
先生「辛味は大丈夫よ」
私 「あれって塩…絶対使ってますよね」
先生「…私も思った。使ってるわね。
ところで血液検査だけで尿検査では
たんぱくでなかったの？」
私 「はい！出ませんでした！」ドヤって答える。
先生「今日は出てるけど…」
………。
コレステロールの話。
先生「たまごと魚卵は控えてね。
それからモツもかなぁ。」
私 「牛スジは！？」
先生「え？牛スジって…」
私 「モツの仲間。ですよねぇー？」
先生は満面の笑みでうなずいた。
そしてコレステロールは
食事でカバーできるのは2割程と。
残りの8割は遺伝と
元々持ってる自分の体質次第だと。
閉経後は更にコレステロール値は
上昇しやすいと言うことだった。
おそろしい ( ；ﾟДﾟ)
とにかく
①体重を増やさない
②血圧をあげない
③塩分を控える
以上3点が重要とのこと。
む、む、難しい…(ﾉД`)
お腹のエコーを撮っておきましょうと
言うことで予約を取って
診察終了。
先生、いつもありがとうございますm(_ _)m
帰りのスーパーでは
減塩醤油を購入して帰宅した。
