足の指がつるのを防ぐには…

冷えてくると足の指がつる。

しかも両足…。


そうなるともうかかとで歩いたり…(ノД`)

つらい。


去年湯船に浸かり始めたのが
早い時期だったからなのか
昨冬シーズンではたったの2回しか
つらなかった!


もう足の指がつるのは治ったのかと
思っていたけれど…

ここのところ、
朝晩ぐんと冷えるようになって
やっぱりつるように…。


地味につらい。



おとといから今シーズンの
湯船が始まった。
(息子がお風呂を用意する当番w)


それで湯船に浸かるようになったら
やっぱりつらなくなった!


やっぱり湯船で温まる事と関係あると思う!


息子湯船をサンキュー(´∀`)




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