ここ数年、体重が
右肩上がりで
増え続けている事に驚く。
若い頃は
食べても食べても
太らなくて、何故皆ダイエットって
騒ぐのかわからなかった。
普通に生活していたら
太ることなんてないじゃない。
私は太らない体質なんだって。
少し食べないと2㌔とか
普通に落ちたのに。
ところが…
息子を出産して体質が変わったのか
ただ単に加齢で代謝が落ちたのか
太る様になった。
ちょっと揚げ物を食べただけなのに…
トータルしたって300㌘位しか
食べていないのに
何故に1㌔太るんだ！？
周りの同世代でも
ジムに通う人も増えてきた。
そろそろ本当に運動しなくちゃなのかなー。
わかっちゃいるけど
なかなか難しい…。
