先日、テレビで観た
アンガーマネジメント。
メチャクチャ簡単に言うと
【怒っても何にも変わらないし
良いことないよ。
それより発想の転換さ！】
と言う風に私は捉えた。
うん。なかなか素晴らしい。
私もカリカリしないで
そうありたい…。
まぁ、元々短気でね…
大人になって大分気長にはなったと
思うし…古い友人もそう言ってくれる。
でももっと。
怒らない人になりたいわ♪
と思ったけど…
今日も通勤電車でマナー違反に
大いにイラついた！！
番組ではまさに、電車のマナー違反に
腹をたてても仕方がない。
マナー違反してる人がすぐに
直るなんてまずない…と言う話しもしていた。
その番組を思い出しながら
悶々と帰宅した。
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