デブ加速。いい加減動かないと…

200g~300gずつ増えていく体重。

この分の肉を食べたら
そこそこお腹いっぱいになるじゃない…
(↑腹一杯!とまで言えないのが
  そもそもマズいかと…)


YouTubeで、たった9分のダンスで
痩せるというのを見つける。


見ている限り、ビリー隊長のよりも
ソフトな感じ!!


早速試す。


思ったより足が上がらない。
見た目以上にハードだし…


画面の中のお姉さんは
「はーい!」と笑顔でステップ踏んでる。


多分今の私。
そりゃぁもう
苦悶に満ち溢れた顔をしてる事だろう。


どうしても5分までしか出来なかった…



それでもゼーハーゼーハーヽ(´Д`;)ノ

学生の頃のマラソン大会の後の疲労感を
思い出したよ。


どんだけ体がなまってるのか…
本当に恐ろしい。


↑昨日の出来事。


そして今朝、起きたら足がすっごい筋肉痛。

なんて軟弱な身体なんだ(ノдヽ)


それでも今日も出来るとこまで
チャレンジしたいと思う。


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